https://www.lissunliike.com/take-action daily 0.75 2021-01-11 https://www.lissunliike.com/home daily 1.0 2026-01-04 https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ffc3bcae3802f025d8b0e76/1610367601156-0RMSUD8JETNAWCMVX53O/content-cycle%402x.jpg Lissun liike - Minä Olen oikeasti Liisa Leppänen, mutta kaikki kutsuvat minua Lissuksi. Koulutukseltani olen liikunnanohjaaja, ja olen liikuttanut suomalaisia yli 30 vuotta niin ryhmä- kuin yksilöliikunnassakin. Tässä työssä parasta ovat ihmiset. Kun asiakkaani saa liikunnan avulla elämäänsä muutoksia sekä uutta virtaa, tiedän tekeväni tärkeää työtä. Vuosien myötä tutuksi ovat tulleet niin liikunnan pysyvät trendit kuin pysyvät perusasiatkin. Työskentelin Motivus-kuntokeskuksissa vastaavana ohjaajana 26 vuotta. Tein kuntosaliohjausta, saliohjelmia ja ohjasin erilaisia liikuntatunteja venyttelystä kahvakuulailuun. Olen myös vetänyt lukuisten yritysten liikuntatunteja. Rakastan itsekin liikuntaa ja sen tuomaa hyvää oloa. Kävelen ja pyöräilen luonnossa, kun taas salilla pidän huolta lihaskunnosta ja –huollosta. Elämässä on tärkeää myös pysähtyä. Hyvä kirja tai elokuva kruunaa päivän. https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ffc3bcae3802f025d8b0e76/1610523880514-ZEB5LH0EE3YZJOKNP5RO/squat%402x.jpg Lissun liike - Lissun Liike Lissun Liikkeessä riittää vaihtoehtoja yksilöohjausta, treeniä kaveriporukassa tai ryhmäliikuntaa. Paikankin voit valita. Liikutko Lissun Liikkeen tiloissa, ulkona, omassa kodissasi tai vaikkapa omalla pihallasi? Tärkeintä on, että liikut aina hyvällä mielellä. 

Tapaamisiin! Lissu https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5ffc3bcae3802f025d8b0e76/1610368396319-6020TZND1SCTMLRB8EPF/reference%402x.jpg Lissun liike